Masaj Öncesi Bilmeniz Gereken 7 Şey

İlk masaj deneyimi öncesinde küçük bir hazırlık, seansın verimini belirgin şekilde artırır. Randevunuzdan yaklaşık iki saat önce ağır bir öğün yemeyin; tok karnına uzanmak rahatsızlık verebilir. Seans öncesinde bol su için, kafeini abartmayın ve mümkünse birkaç dakika erken gelip nefesinizi toparlayın.

Kıyafet konusunda endişelenmenize gerek yok. Salonda size uygun malzeme sunulur, mahremiyetiniz her aşamada korunur. Rahat edeceğiniz bir düzen kurulur ve uygulama boyunca yalnızca çalışılan bölge açık kalır. Takılarınızı çıkarmanız, saatinizi ve telefonunuzu kenara koymanız yeterlidir.

En önemlisi iletişimdir. Ağrıyan bir bölgeniz, yeni geçirdiğiniz bir ameliyat, cilt hassasiyeti ya da alerji varsa terapistinize mutlaka söyleyin. Basıncın azalmasını veya artmasını istediğinizde çekinmeden belirtin; uygulama sizin konforunuza göre şekillenir. Seans sonrası ise birkaç dakika dinlenin, su için ve mümkünse günün geri kalanını ağır tempoda geçirin. Sorularınızı bize telefondan ya da WhatsApp'tan iletebilirsiniz.